Portali
nga Nje qendrim i zgjatur ne diell krijon probleme per lekuren.
Madje kjo gje mund te shkaketoje dhe kacer te saj.
Kjo sot deshmohet nga te gjithe specialistet e mjekesise.
Kuptohet: Dielli eshte nje burim i jetes .Pa diell,jeta nuk do te ekzistonte .Te gjithe kemi deshure te dalim ne diell,te bejme banjo,te bronxohemi.Dielli eshte nje element qe i sherben shendetit te njeriut ,kockave,zhvillimit te epidermes se lekures,etj.
por nje qendrim i gjate dhe i pakujdesshem dhe ne menyre te perseritur ,sjell nje plakje te lekures ,nje shkatrim te vazhdushem te saj,shfaqje e njollave dhe te rrudhave ,gjere dhe djegien e lekures.Por ajo qe eshte me e rrezikshme eshte kanceri i lekures.
Rrezet e diellit ne teresi e tyre perfshin disa lloje rrezesh.Ato mund t'i ndajm ne tri lloje:
-drita e dukshme ,ajo qe na mundeson te shohim ngjyrat e objekteve:
-rrezet infra te kuqe,te cilat na japin ndjesine e ngrohtesise;
-rrezet ultra violet.
Drita e dukshme dhe ajo infra e kuqe ,(ne shumicen e rasteve )jane te pa demshme per shendetin e njeriut,ndryshe nga rrezet ultra-violete UV,te cilat perbejne nje rrezik te madh .
Brenda rrezeve ulta-viole dallojm tre tipe rrezesh:
-UVA,ultra-violet A,me vale te gjata:
-UVB,ultra-violet B,ato qe djegin:
-UVC,ultra-voletC, me val te shkurtra.
-UVA-nuk filtrohen nga atmosfera dhe nuk e pershkojne xhamin.Ato sjellin nje lloj bronximi,sipasoj llojit te lekures.Dikur cilesoheshin inofensive,por sot eshte provuar se ato jan te demshme.
UVB-nje pjese e tyre filtrohet nga atmosfera ,nga shtresa e ozonit.Ato nuk e pershkojn xhamin dhe shkaketojne nje broxim te lekures,por dhe djegie te saj, duke sjelle si pasoj rrudha,plakje te pershpejtuar dhe kancer te lekures.Intensiteti me i madh eshte ne oren12.
UVC-filtrohet ne atmosfer nga shtresat e ozonit para se ato te prekin token.Ato e djegin lekuren dhe shkaketojn kancer.
Kur rrezet ultra-violet prekin lekuren,nje pjese e tyre reflektohet.Ajo qe mbetet,shperndahet ne indet nen siperfaqen e lekures.Nje pjese absorbohet nga qelizat e lekures,duke demtuar substancat e ndjeshme te saj.
Djegia e menjehershme e diellit(goditja e diellit)ndodh shpesh tek njerzit me lekure te ndjeshme qe ekspozohet rralle por ne nje kohe te gjat.Ekspozimii vazhdueshem ne diell eshte kryesor ben qe lekura te ashprohet,duke e humbur elasticitetin e vet.Ne siperfaqe duken njolla dhe rrudha.Keto ndodhin me kohe, por jane demtime te pa riparushem.Pra kujdes nga qendrimi i gjate ne diell pa u mbrojtur.
A eshte shkaketar dielli ne kancerin e lekures?
Eshte pranuar se nje nga shkaketaret kryesore te kancerit te lekures eshte dielli.ky lloj kanceri nese nuk trajtohet me kohe sjell pasoja te medha ,madje behet vdekjeprures.Ky lloj kanceri shfaqet pergjithesisht tek ata qe jane te ekspozuar vazhdimisht ndaj diellit.Shumica e kancerave shfaqet ne ato vende te trupit ku ekspozimi eshte me i gjate,si ne veshet,ballin,krahet...Personat me semundje gjenitike jan me te ndjeshem ndaj ketyre lloj kancerave.Nder kanceret e shkaketuar ne lekure dallojme:korcinoma bazoqelizore:epitelioma spinoqelizore dhe malanoma e keqe.
Faktoret kryesor mbeten:
-pigmenti i lekures dhe aftesia per t'u bronxuar apo jo-ekspozimi ndaj produkteve kimike:
-kohezgjatja e qendrimit ne diell.
Kujdes nga dielli
Don't kill love, it's all we've got left!
se eshte njona edhe doktoresh dy duart ne zjarr i kisha futur.Postim shume me rendesi sidomos per kete kohe kur shumica jane ne pushime dhe direkt ne rreze te diellit.
Dashuria sēenka asgjė tjetėr,pos mjeshtėri e rrenės nė ēastin e duhur...
[quote="Naki"] se eshte njona edhe doktoresh dy duart ne zjarr i kisha futur.Futi 
se eshte njona edhe doktoresh dy duart ne zjarr i kisha futur.Futi Don't kill love, it's all we've got left!
po ketu tek ne bie vetem shi more dhe nuk po e njohim te nxehtit
Kur linde ti qave por qeshen te tjeret prndaj jeto ne at menyr qe kur te shkoj nga kjo bot ti te shkosh i gezuar e te tjeret te qajn per ty.
Duhet te ia dini vleren e shiut, ne menyre qe tani te jeni nen diell 
All that glitters are not gold !