Ushqimi i pasur me kalium forcon zemrën

Hapësira e Qiejve Shqiptarë - Forum :: TEMA SHOQËRORE :: Shëndeti

Faqja 1 e 1 • Share •

Ushqimi i pasur me kalium forcon zemrën

Mesazh nga Princesha prej Mon 15 Mar 2010, 10:18 am

Ushqimi i pasur me kalium
forcon zemrën

Shkencëtarët italianë pohojnë se ushqimi i
cili është i pasur me kalium, si perimet e gjelbra, banania dhe patatet, mund ta
ulin rrezikun e sulmeve në tru si dhe sëmundjet e zemrës dhe enëve të
gjakut.

Deri te ky
përfundim ka ardhur pas analizimit të 10 studimeve të cilët janë zhvilluar në
periudhën nga viti 1966 deri në vitin 2009, në të cilët kanë marrë pjesë rreth
280 mijë persona të moshuar.
Është
treguar se konsumimi i lartë i kaliumit mund ta ulë rrezikun e sulmeve në tru
për madje 19%, ndërsa rreziku nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut mund të
ulet për 8%.Përveç perimeve të gjelbra,
bananeve dhe pateve, me kalium të pasura janë edhe soja, margarina, avokado,
jogurti pa yndyrë, lëngu i kumbullave dhe bizelja e tharë.

´´Duajeni Jetën,duajeni shoqërinë,prindërit, vëllezërit e motrat,dhe mbi të gjitha duajeni vehten tuaj.!´´
Kurr mos genje!

Kurr mos genje se kjo dhemb
mos thuaj kurr te dua ,nese ti keshtu se mendon!
mos fol kurr per ndjenjen ,nese ti kete nuk e ke ne dore
mos prek kurr doren time,nese ti deshiron zemren time ta thyesh!
mos me shiko kurr ne sy ,nese ti gjithqka qka flet genjeshtra jan!
mos thuaj kurr pershendetje , nese ti lamtumir e mendon!
dhe mos thuaj kurr pergjithmon,nese ti mua gjithmon me len te vajtoj!!!!!!

Princesha: Fondator; Postime: 4578
Kyçjet në forum: 8955
Regjistruar më: 03/11/2009
Profesioni: Mjeksi
Vërejtjet: Une Nuk Njoh Shenje Tjeter Madheshtore Pervec Miresise !